ケイ素は人間にとって重要なミネラルですが、残念ながら体内ではつくられません。

加齢とともにどんどん減少してしまいます。

そのため食品から摂取するしかありません。

食材をよく煮込んで水に溶けだしてはじめて体内に吸収される状態になるのですが、体内に取り込まれる量もとても微量です。

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ケイ素が不足すると？

コラーゲンと細胞を束ね強固にしたり、抗酸化作用や細胞が活性化されなくなり

　　　髪のコシが失われ、薄毛や白髪の増加

　　　爪が折れやすくなる

　　　骨がスカスカになる

　　　肌のハリがなくなる

　　　シワやたるみの原因になる

　　　免疫力が低下

　　　血管がもろくなる

　　　神経や細胞が壊れやすくなる

　　　内臓機能が低下

　　　代謝が悪くなり、太りやすくなる　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

身体のあらゆる機能が低下してしまいます。